Har du smärta i handleden eller karpaltunnelsyndrom, särskilt efter att ha spelat golf eller utfört repetitiva rörelser? Smärta i handleden kan vara ett tecken på karpaltunnelsyndrom, en nervkompression som orsakar obehag och svårigheter att använda handen. I den här artikeln går vi igenom vanliga orsaker till smärta i handleden och presenterar behandlingsalternativ som kan hjälpa dig, inklusive proloterapi – en innovativ behandlingsmetod som kan ge långvarig lindring.
Vad är karpaltunnelsyndrom och varför uppstår det?
Karpaltunnelsyndrom uppstår när medianusnerven, som passerar genom en smal kanal i handleden, blir komprimerad. Denna nervkompression kan orsaka smärta, domningar, och stickningar i handen och fingrarna, särskilt efter längre användning eller på natten. Problemet är vanligare bland personer som utför upprepade rörelser med handen, till exempel vid skrivande eller golfspel.
Symptom på karpaltunnelsyndrom
- Domningar och stickningar: Känsla av domningar eller stickningar i fingrarna, särskilt på natten eller efter lång användning av handen.
- Smärta i handleden: En dov eller skarp smärta som kan stråla upp mot armen.
- Svaghet i handen: Svårigheter att hålla i föremål eller greppa effektivt.
Vanliga orsaker till smärta i handleden förutom karpaltunnelsyndrom
Förutom karpaltunnelsyndrom finns det flera andra orsaker till smärta i handleden. Här är några av de vanligaste:
- Överansträngning: Upprepade rörelser som att skriva eller använda datorer kan överbelasta handleden och leda till smärta.
- Anatomiska faktorer: En smal karpaltunnel eller svullnad i vävnader runt medianusnerven kan öka risken.
- Skador eller frakturer: En tidigare skada eller trauma i handleden kan påverka karpaltunneln och orsaka smärta.
- Inflammatoriska sjukdomar: Tillstånd som reumatoid artrit eller hormonella förändringar, exempelvis vid graviditet, kan öka risken för karpaltunnelsyndrom.
- Golfrelaterad smärta: Om du känner smärta i handleden efter golfspel kan överbelastning från upprepade slag eller felaktig teknik vara orsaken.
Effektiv behandling av karpaltunnelsyndrom och smärta i handleden
För att behandla karpaltunnelsyndrom finns flera alternativ. Många väljer kortisoninjektioner för att lindra smärtan tillfälligt. Även om detta kan ge snabb lindring, adresserar det inte den underliggande orsaken till kompressionen och kan till och med leda till överanvändning av handen.
Proloterapi – En långsiktig lösning
En mer hållbar lösning på lång sikt kan vara proloterapi, en behandlingsmetod som främjar kroppens naturliga läkningsprocess. Genom att injicera en speciell lösning i det drabbade området, såsom i karpaltunneln, stimuleras vävnaderna att läka och stärkas. Detta kan minska symptomen och förbättra handens funktion.
Proloterapi är särskilt användbart för dem som söker en mer långsiktig lindring från smärta i handleden eller karpaltunnelsyndrom. Det är en säker och effektiv behandlingsmetod som kan hjälpa till att återställa kroppens normala funktion utan att behöva gå igenom kirurgi.
När ska du överväga proloterapi?
Om du lider av karpaltunnelsyndrom eller smärta i handleden efter golf, och vill ha en varaktig lösning på dina besvär, kan proloterapi vara rätt behandling för dig. Kontakta en expart , som Nordic Prolo Smärtklinik, för att boka en konsultation och få mer information om hur proloterapi kan hjälpa just dig.
För mer information om proloterapi och hur det kan lindra din smärta, kan du läsa mer på Nordic Prolo Smärtklinik eller kontakta oss på telefon 08-99 35 23 eller via e-post på info@nordicprolo.se.
