Smärta efter förlossning är en vanlig utmaning för många nyblivna mödrar och kan påverka både fysisk och mental hälsa. Vanliga besvär inkluderar bäckensmärta, ryggvärk och smärta i bäckenbottenmusklerna. Genom att förstå orsakerna och använda rätt strategier, som fysioterapi och stärkande övningar, kan du lindra smärtan och gradvis återgå till en vardag utan besvär. Att söka stöd och hjälp är ett viktigt steg mot återhämtning och välmående.
Smärta efter förlossning är en vanlig erfarenhet bland nyblivna mödrar och kan manifestera sig på olika sätt. Besvär kan uppstå i form av bäckensmärta, ryggont, smärta i bäckenbottenmuskulaturen eller obehag vid snittärr om förlossningen genomfördes med kejsarsnitt. Att förstå vad som orsakar dessa symtom och vilka behandlingsmetoder som finns tillgängliga kan hjälpa till att underlätta återhämtningen och öka livskvaliteten.
Bäckensmärta – Efter förlossning kan bäckenregionen kännas instabil eller smärtsam på grund av ökat tryck under graviditeten och påfrestningen vid förlossningen. Detta är särskilt vanligt om du hade bäckenuppluckring under graviditeten.
Ryggont – Gravida kvinnor kan ofta drabbas av ryggsmärta på grund av kroppens förändrade tyngdpunkt och belastning. Efter förlossningen kan dessa smärtor fortsätta på grund av amningspositioner eller lyft av det nyfödda barnet.
Bäckenbottenmuskulatur – Under en vaginal förlossning utsätts bäckenbottenmusklerna för en stor belastning, vilket kan leda till smärta, svaghet eller känsla av tryck i underlivet. Dessa symtom kan också bero på bristningar eller klipp som krävt suturering.
Kejsarsnittärr – Vid kejsarsnitt kan smärta eller obehag kring snittärret förekomma, särskilt under de första veckorna. Läkningsprocessen kan ta tid, och några kan uppleva en känsla av stelhet eller ärrvävnad.
Om smärtan är svår, inte förbättras eller förvärras med tiden är det viktigt att söka läkarhjälp. Detta kan vara ett tecken på komplikationer som infektion, nervskada eller andra medicinska tillstånd som kräver behandling.
Utöver fysisk återhämtning är det viktigt att ta hand om ditt mentala välbefinnande. Att tala med en terapeut eller delta i stödgrupper kan vara till hjälp om du känner dig överväldigad.
Med rätt vård och tid kan smärta efter förlossning minska och tillåta dig att njuta av tiden med ditt nyfödda barn.
Här möter du Dr. Hivar Kaftan, en legitimerad läkare med inriktning smärtbehandling. Hivar har flera års erfarenhet inom medicin, där han fokuserat på att behandla kronisk smärta. Genom sin inriktning i proloterapi har Hivar framgångsrikt hjälpt patienter med att leva ett smärtfritt liv.
Många av våra patienter har inte fått tillräckligt stöd inom den offentliga sjukvården och har istället skickats runt mellan olika vårdinstanser, ofta med endast smärtstillande mediciner som tillfällig lindring. Med vår proloterapi erbjuder vi en behandling som går längre än att bara dölja symtom.Vi erbjuder individanpassade behandlingsplaner som tar hänsyn till både fysiska och psykiska aspekter av smärta.
Hivar har utbildats i proloterapi av Hacket-Hemwall Patterson Foundation, den ledande institutionen för utbildning och forskning inom proloterapi från University of Wisconsin-Madison. Dr. Hivar arbetar som volontär och reser regelbundet på uppdrag över hela världen för att utföra proloterapibehandlingar för människor i låginkomstländer.
Hos oss kan du känna dig trygg i vetskapen om att du får vård av högsta kvalitet från en läkare som verkligen bryr sig om ditt välbefinnande. Vårt mål är att du ska känna dig sedd, hörd och hjälpt på din väg mot ett liv utan smärta.
Välkommen att boka en tid hos oss och upplev skillnaden själv. Din hälsa och välbefinnande är vår högsta prioritet.
Dr Hivar Kaftan är medlem i:
Vanlig smärta inkluderar bäckensmärta, ryggont, smärta i bäckenbotten och ärrsmärta efter kejsarsnitt.
Vila, bäckenbottenträning och användning av smärtlindrande medel som paracetamol kan hjälpa.
Om smärtan är ihållande, förvärras eller åtföljs av feber eller svullnad, bör du kontakta en läkare.
Kan vi inte svara så ringer vi upp inom 2 timmar
Vi sitter i Nacka Forum som ligger cirka 5 kilometer sydost om Stockholm City. Du kan ta dig till oss lätt med bil, buss eller cykel.
Följ skyltar mot Nacka C från Väg 222. Parkering finns i Nacka forum och det är tre timmars gratis parkering för alla. Platser särskilt för rörelsehindrade finns, på plan 0 finns elbilsladdare.
Du kan hitta oss i Signum huset inne i Nacka forum. Om du är inne i centrumet hittar du enkelt till Signum genom att följa skyltningen i taket som leder dig rätt. Vänligen se bilder nedan.
Läkarledd smärtbehandling, vägen till ett smärtfritt liv
© 2025 NORDIC PROLO
